tin__tun

...these words comes from heart...

,,,think positive,,,

Posted by thiena On 02.17 0 komentar

Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki.Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan & kerapihanrumah dapat ditanganinya dengan baik.Rumah tampak selalu rapih, bersih & teratur dan suamiserta anak-anaknya sangat menghargai pengabdiannya itu.Cuma ada satu masalah, ibu yg pembersih ini sangat tidaksuka kalau karpet di rumahnya kotor. Ia bisa meledak danmarah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejaksepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akanberlangsung seharian. Padahal, dengan 4 anak laki-lakidi rumah, hal ini mudah sekali terjadi terjadi dan menyiksanya.Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikologbernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya.Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian,Virginia Satir tersenyum & berkata kepada sang ibu :"Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akansaya katakan" Ibu itu kemudian menutup matanya."Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yangbersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpajejak sepatu, bagaimana perasaan ibu?"Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah,mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senangdengan bayangan yang dilihatnya.Virginia Satir melanjutkan; "Itu artinya tidak adaseorangpun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak,tak terdengar gurau canda dan tawa ceria mereka.Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi".Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsungmenghilang, napasnya mengandung isak.Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemasmembayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dananak-anaknya."Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu& kotoran di sana, artinya suami dan anak-anak ibu adadi rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dankehadiran mereka menghangatkan hati ibu".Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyamandengan visualisasi tsb."Sekarang bukalah mata ibu" Ibu itu membuka matanya"Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalahbuat ibu?"Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya."Aku tahu maksud anda" ujar sang ibu, "Jika kita melihatdengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatifdapat dilihat secara positif".Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soalkarpetnya yang kotor, karena setiap melihat jejak sepatudisana, ia tahu, keluarga yg dikasihinya ada di rumah.Kisah di atas adalah kisah nyata. Virginia Satir adalahseorang psikolog terkenal yang mengilhamiRichard Binder & John Adler untuk menciptakan NLP(Neurolinguistic Programming) . Dan teknik yangdipakainya di atas disebut Reframing, yaitu bagaimanakita 'membingkai ulang' sudut pandang kita sehinggasesuatu yg tadinya negatif dapat menjadi positif,salah satu caranya dengan mengubah sudut pandangnya.Terlampir beberapa contoh pengubahan sudut pandang :Saya BERSYUKUR;1. Untuk istri yang mengatakan malam ini kita hanyamakan mie instan, karena itu artinya ia bersamaku bukandengan orang lain2. Untuk suami yang hanya duduk malas di sofa menontonTV, karena itu artinya ia berada di rumah dan bukan dibar, kafe, atau di tempat mesum.3. Untuk anak-anak yang ribut mengeluh tentang banyak hal,karena itu artinya mereka di rumah dan tidak jadi anak jalanan4. Untuk Tagihan Pajak yang cukup besar, karena ituartinya saya bekerja dan digaji tinggi5. Untuk sampah dan kotoran bekas pesta yang harussaya bersihkan, karena itu artinya keluarga kamidikelilingi banyak teman6. Untuk pakaian yang mulai kesempitan, karena ituartinya saya cukup makan7. Untuk rasa lelah, capai dan penat di penghujung hari,karena itu artinya saya masih mampu bekerja keras8. Untuk semua kritik yang saya dengar tentang pemerintah,karena itu artinya masih ada kebebasan berpendapat9. Untuk bunyi alarm keras jam 5 pagi yg membangunkan saya,karena itu artinya saya masih bisa terbangun, masih hidup10. Untuk dst...

Categories:
Reaksi: 

0 Response for the ",,,think positive,,,"